Leven met diabetes betekent dat je jouw bloedsuikerwaarden goed moet beheren. Een belangrijk hulpmiddel om dit in de gaten te houden, is de HbA1c-test. Wat is dit en wat zeggen...

We horen zoveel over het slikken van vitamines en supplementen, dat we door de bomen het bos niet meer zien. Moet we het nu wel slikken of juist niet? En...

Het is voor veel mensen een droom: prachtig, vol en (lang) haar dat in de wind waait en eruitziet alsof je zo uit een haarverzorgingsreclame bent gestapt. Haar dat zo...

Als we aan uitdroging denken, denken we vaak aan extreme situaties zoals natuurrampen waarbij mensen slecht toegang hebben tot eten en vers drinkwater. Maar wist je dat het overgrote gedeelte...

Dankzij de komst van de Continuous Glucose Monitor, ook wel CGM genoemd, is de manier waarop diabetici hun bloedsuiker testen flink veranderd. In plaats van de traditionele methoden om bloedsuiker...

Veel blijven bewegen is ontzettend belangrijk. Zeker als je gezond oud wil worden. Voor senioren met medische problemen kan dit soms een uitdaging zijn. Wat het tegelijkertijd nog belangrijk maakt....

Afvallen is iets waar veel mensen mee bezig zijn. We willen vaak snel resultaat zien, maar het is belangrijk om te onthouden dat gezond afvallen betekent dat je op een...

Heb jij onlangs gehoord dat jouw cholesterolgehalte te hoog is? Dan kan dat een flinke klap zijn geweest. De grote vraag is: hoe kan je jouw cholesterol verlagen? Vaak heeft...

We weten allemaal dat Moeder Natuur ons een handje kan helpen als we last hebben van kwaaltjes. Neem bijvoorbeeld de kruiden kamille en lavendel. Beiden kunnen ons helpen met tot...

We zijn allemaal weleens opgestaan met een stijve nek of pijnlijke schouders, zonder iets geks te hebben gedaan. Supervervelend, maar wist je dat dit simpel op te lossen is? De...