Vorig jaar werden er meer dan 150.000 baby’s geboren in ons land. Al deze (aanstaande) moeders hebben 8 maanden ervoor (meerdere) zwangerschapsymptomen gehad en zich afgevraagd: “Waarom voel ik mij zo? Zou ik misschien zwanger zijn?” De meest vroege zwangerschapssymptomen kunnen zich al in de eerste weken van de zwangerschap toonbaar maken. Daarom is het goed om te weten welke verschijnselen op een zwangerschap kunnen wijzen, waarna het slim is om een zwangerschapstest te doen. Hint: het is niet altijd alleen een gemiste menstruatie, wat veel vrouwen vaak denken!
De 5 meest voorkomende vroege zwangerschapssymptomen
1. Verhoogde basale lichaamstemperatuur
De meeste vrouwen denken dat het missen van hun menstruatie het eerste teken van zwangerschap is. Niet is minder waar, want als je je menstruatie hebt gemist, ben je waarschijnlijk al 4 tot 9 weken zwanger! Het mest vroege zwangerschapssymptoom is een verhoogde basale lichaamstemperatuur. Sorry, welke temperatuur? De basale lichaamstemperatuur, oftewel, de laagste temperatuur die het lichaam bereikt in rust. Vaak wordt dit gemeten na het slapen, omdat de meeste vrouwen dan een lange tijd hebben gerust.
Als je zwanger bent, stijgt deze temperatuur tussen de 0,2 en 1 graad en dit zal niet veranderen tot nu de zwangerschap. Uiteraard, kan je dit alleen weten als je deze temperatuur meet met een speciale basale thermometer. Let op: een verhoging van je basale lichaamstemperatuur kan ook door andere oorzaken komen. Het is dus geen gegarandeerd teken, maar het kan wel helpen – vooral als je probeert zwanger te worden.
2. Vermoeidheid
Een vroegtijdig zwangerschapssymptoom dat bijna elke vroeg ervaart, is vermoeidheid. Iedereen is weleens moe, dus de grote vraag is: wanneer ben je echt vermoeid? Het antwoord: tel je voor dat je een marathon rent zonder te trainen, terwijl je een rugzak draagt die bij elke kilometer zwaarder wordt. Zo voelt het om zwanger te zijn. Je kunt zeggen: het is lichamelijk zwaar werk, want waar je lichaam eerst voor één persoon moest zorgen, zorgt het nu voor twee – en de tweede is nog heel kwetsbaar, dus je lichaam moet extra voorzichtig zijn.
3. Ochtendmisselijkheid
Dit is misschien wel het bekendste zwangerschapssymptoom. Bedenk maar eens in hoeveel series, films en/of boeken de vrouw ’s morgens ineens zo misselijk is, dat ze meerdere keren boven het toilet hangt. En bij de 3e keer dat het gebeurt, vermoed dat ze misschien zwanger is. Het is misschien een beetje stereotyperend beeld, maar voor veel vrouwen is het de waarheid.
Echter is er een ding dat niet aan het stereotyperende beeld klopt, ochtendmisselijkheid, stopt helaas niet als de klok 12 uur ’s middags heeft geslagen. Helaas hebben de meeste vrouwen die last hebben van ‘ochtendmisselijkheid’ hier ook ’s middags en ’s avonds last van. Daarnaast hoef je niet altijd over te geven! Over het algemeen ontwikkelt dit symptoom zich als je 6 weken zwanger bent, maar het kan ook eerder voorkomen of helemaal niet. De oorzaak? Verhoogde progesteron, oestrogeen en hCG niveau.
4. Veranderingen aan de borsten
Vrouwen veranderen tijdens hun zwangerschap. De buik wordt natuurlijk groter naarmate de zwangerschap vordert. Maar het eerste lichaamsdeel dat verandert zijn de borsten, de tepels en de tepelhoven. Ze zijn een stuk gevoeliger en soms zelfs pijnlijk. Je kan het vergelijken met hoe de borsten aanvoelen als je ongesteld bent, maar dan nog iets heftiger. De borsten kunnen ook opgezwollen aanvoelen en eruitzien. Je tepels en tepelhof veranderen ook tijdens de zwangerschap: ze worden donkerder en groter. Gelukkig neemt het ongemak dat je voelt af zodra je lichaam gewend raakt aan de toename van hormonen.
5. Gevoelig voor geurtjes
Een sterkere reuk is ook één van de meest voorkomende zwangerschapssymptomen. Geuren waar je voordat je zwanger was nauwelijks last van had, kunnen nu heel vies ruiken. Dit, in combinatie met ochtendmisselijkheid, kan ervoor zorgen dat je minder trek hebt. Het kan zelfs gebeuren dat je favoriete drankje of gerecht ineens niet meer te verdragen is door de geur.
