Een romantisch leven is belangrijk, en voor de meeste mensen hoort seks daar ook bij. Voor sommigen is seks een manier om een gezin te starten, maar dat geldt zeker niet voor iedereen. Het is belangrijk om goede voorbehoedsmiddelen te gebruiken, niet alleen om eventuele zwangerschappen tegen te gaan. Maar ook om soa’s te voorkomen als je geen vaste of meerdere bedpartners hebt. Maar wat is nu de beste anticonceptie? En hoe zorg je ervoor dat je de juiste producten in handen krijgt? Wij hebben vier veel gebruikte opties voor je op een rijtje gezet. En nee, het zijn niet alleen maar opties voor vrouwen!
Condooms als anticonceptie
Soms zijn de beste vormen van voorbehoedsmiddelen ook de oudste. Het condoom bestaat al honderden jaren en is nog steeds een succesvolle methode om zwangerschap te voorkomen. De effectiviteit van een condoom bij het voorkomen van zwangerschap is bij perfect gebruik ongeveer 98%, aldus het Amerikaanse Cleveland Clinic. Dit betekent dat van elke 100 vrouwen die een jaar lang condooms gebruiken, er twee zwanger zullen raken. In de praktijk dit voorbehoedsmiddel een stuk minder effectief te zijn, namelijk voor 85%. Dit komt, omdat het condoom dat niet consistent of op de juiste manier gebruikt wordt.
Een groot voordeel van condooms is dat ze dubbel werk doen. Ze zijn niet alleen zeer effectief in het voorkomen van ongewenste zwangerschappen, vooral in combinatie met andere anticonceptie opties, maar ze bieden ook bescherming tegen soa’s. Dit is een belangrijke plus, zeker als je geen vaste of meerdere bedpartners hebt.
Het spiraaltje
De intra-uterine device (IUD), beter bekend als ‘het spiraaltje’, is een populaire anticonceptie optie. Het biedt namelijk veel opties voor vrouwen en hun (eventuele) partners. Voor vrouwen geeft het een langdurige bescherming tegen ongewenste zwangerschappen, zonder de hormonale schommelingen die je bij de pil kunt ervaren. Een spiraaltje biedt daarnaast meer spontaniteit tijdens seks, iets waar zowel vrouwen als hun partners blij mee zijn. In plaats van steeds een condoom te moeten zoeken of een andere voorzorgsmaatregel te nemen, kun je zonder zorgen van het moment genieten.
Het is wel goed om te weten dat een spiraaltje geen bescherming biedt tegen HIV of andere soa’s. Daarom is het verstandig om alsnog een condoom te gebruiken voor extra veiligheid. Zeker als je niet weet of je bedpartner, of jijzelf, soa vrij zijn.
De pil
Onder vrouwen in Nederland is dit het meest gebruikte voorbehoedsmiddel. Ongeveer 1 op de 3 vrouwen tussen de 16 en 49 jaar, die gebruik maken van anticonceptie, maken gebruik van deze optie. De anticonceptiepil was een grote doorbraak in seksuele vrijheid en wordt vaak gezien als de start van de seksuele revolutie in de jaren ’60. Zelfs nu stelt deze vorm van voorbehoedsmiddel vrouwen in staat om zelf controle te hebben over hun vruchtbaarheid, ongeplande zwangerschappen te voorkomen en hun gezinsplanning te vergemakkelijken.
De pil is zeer effectief, maar alleen als je hem elke dag inneemt – en dan ook nog het liefst op hetzelfde tijdstip. Het vraagt dus wel wat oplettendheid. Overweeg jij deze anticonceptiemethode? Ga dan in gesprek met jouw huisarts, want hormonale beschermingsmethoden kunnen het risico op bepaalde, mogelijk serieuze, ziektes verhogen. Het gaat dan om bijvoorbeeld, trombose en borstkanker. Ook hier geldt: deze opties werkt niet tegen soa’s. Ook hier wordt dus geadviseerd om een condoom tijdens de seks te dragen, als je een soa wil voorkomen.
Een vasectomie een anticonceptie optie voor mannen
Een een vasectomie een uitstekende keuze wanneer je als man zelf leiding wil nemen in het voorkomen van een zwangerschap. Deze permanente vorm van voorbehoedsmiddel is vooral geschikt voor mannen geen gezinsuitbreiding willen. Een vasectomie wordt als permanent gezien. Ben je van gedachte veranderd? Geen zorgen, de ingreep kan in de meeste gevallen teruggedraaid worden! De methode heeft een succespercentage van meer dan 99%. Hierdoor is de vasectomie een goede optie om te overwegen. Niet alleen voor de man, maar ook als een waardevol gebaar naar hun partner.
